Etre pleinement présent à l’instant, à nous-même et à ce qui nous entoure en connexion avec l’automne. Silence, méditation, pratique des postures, respirations, relaxations, marche, créativité. Convivialité et partage avec le groupe et avec la nature environnante. Temps pour se réajuster et vivre en pleine conscience, source de transformation et d’ouverture spirituelle.

Se connecter avec notre profondeur, le Soi, et se laisser guider par l’intelligence du coeur, nous permettant de réaliser plus pleinement qui nous sommes.

Ce stage, accessible à tous, sera animé par Benoît Saillau, professeur de yoga et psychopraticien.  Un entretien préalable avec l’animateur est souhaitable.

Stage de Yoga dans le morvan : « Au fil du Soi » Lire la suite »

A la rentrée de Septembre,   participez à une, deux, trois, ou quatre semaines de stage de yoga au Centre Védantique de Gretz (77), animées par Selvi Sarkar. Stages ouverts à tous, pouvant s’inscrire dans le cycle de formation d’enseignant de yoga.

Stage de Yoga animé par Selvi Sarkar Lire la suite »